{"id":214,"date":"2018-08-20T11:19:13","date_gmt":"2018-08-20T09:19:13","guid":{"rendered":"http:\/\/www.guidefeminin.com\/?p=214"},"modified":"2018-08-20T11:19:13","modified_gmt":"2018-08-20T09:19:13","slug":"comment-surmonter-une-rupture-amoureuse","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.guidefeminin.com\/comment-surmonter-une-rupture-amoureuse\/","title":{"rendered":"Comment surmonter une rupture amoureuse"},"content":{"rendered":"<h1><\/h1>\n<p>Vous venez de rompre avec votre ch\u00e9ri. Vous avez l&rsquo;impression que le monde s&rsquo;est \u00e9croul\u00e9 et qu&rsquo;il n&rsquo;y a plus lieu de vivre. D\u00e9trompez-vous. Les ruptures \u00e7a arrive \u00e0 tout le monde. Les sentiments de chacun changent au fur et \u00e0 mesure que le temps passe. Il faut seulement savoir bien la g\u00e9rer et ne pas tomber dans la d\u00e9pression.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<h2>Accepter la situation<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-216\" src=\"http:\/\/www.guidefeminin.com\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/accepter-300x195.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"195\" srcset=\"https:\/\/www.guidefeminin.com\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/accepter-300x195.jpg 300w, https:\/\/www.guidefeminin.com\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/accepter.jpg 553w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>Une fois que vous vous \u00eates s\u00e9par\u00e9s, et qu&rsquo;il n&rsquo;y a plus de retour en arri\u00e8re, vous devez l&rsquo;accepter. Cela peut \u00eatre difficile vu que vous \u00eates habitu\u00e9 \u00e0 \u00eatre avec votre copain\/copine. Il faut vous ressaisir et accepter le fait qu&rsquo;il ou elle ne reviendra plus. Si vous n&rsquo;arriver pas \u00e0 franchir ce cap, bous ne pourrez jamais tourner la page. Ext\u00e9riorisez votre douleur, cela vous aidera \u00e0 mieux vous sentir.<\/p>\n<h2>Ne pas garder contact<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-217\" src=\"http:\/\/www.guidefeminin.com\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/eviter-contacte-300x162.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"162\" srcset=\"https:\/\/www.guidefeminin.com\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/eviter-contacte-300x162.jpg 300w, https:\/\/www.guidefeminin.com\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/eviter-contacte.jpg 575w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>Le fait que vous communiquiez encore avec votre ex signifie que vous esp\u00e9rer encore qu&rsquo;il ou elle puisse revenir un jour. Il faut vous remettre de cette rupture et faire le bilan sur ce qui s&rsquo;est pass\u00e9. Votre r\u00e9flexion ne doit pas \u00eatre entrav\u00e9e par les mails, appel ou SMS de votre ex. Ici, il ne s&rsquo;agit pas de couper le contact une bonne fois pour toutes. Vous pouvez tr\u00e8s bien recommencer \u00e0 lui parler une fois que vous aurez surmont\u00e9 cette \u00e9preuve.<\/p>\n<h2>Entourez-vous de vos proches<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-218\" src=\"http:\/\/www.guidefeminin.com\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/ecouter-les-proche-300x171.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"171\" srcset=\"https:\/\/www.guidefeminin.com\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/ecouter-les-proche-300x171.jpg 300w, https:\/\/www.guidefeminin.com\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/ecouter-les-proche.jpg 626w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>Les amis sont un rem\u00e8de miracle pour surmonter une rupture. Une fois que vous aurez franchi le stade de la douleur, commencez \u00e0 reprendre votre vie en main. Faites une sortie entre amis, rencontrez de nouvelles personnes. Evitez de vous enfermer chez vous. Le \u00ab processus de gu\u00e9rison \u00bb sera plus facile si vous d\u00e9cidez d&rsquo;y mettre du votre. Ayez toujours \u00e0 l&rsquo;esprit que personne n&rsquo;est parfait et que l&rsquo;\u00e9chec arrive \u00e0 tout le monde.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vous venez de rompre avec votre ch\u00e9ri. Vous avez l&rsquo;impression que le monde s&rsquo;est \u00e9croul\u00e9 et qu&rsquo;il n&rsquo;y a plus lieu de vivre. D\u00e9trompez-vous. Les ruptures \u00e7a arrive \u00e0 tout le monde. Les sentiments de chacun changent au fur et \u00e0 mesure que le temps passe. 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